今年もBOWSPRING創始者のデジー先生、ジョン先生が来日されます。毎年大好評のワークショップ。最新ヨガメソッドをこの機会に学んでみませんか？ご予約、お申し込みはSTUDIO BOWSPRINGまで。 6月28日(金) Public class 6月29日(土)・30日(日) Weekend workshop 7月1日(月)・2日(火) Deep dive workshop しなる弓形のポーズが特徴のヨガ「BOWSPRING」 世界中で話題のこのヨガの創始者デジー・スプリンガー先生とジョン・フレンド先生が今年も来日します。 今までのヨガ、スポーツ、ボディーワークの概念を変えるBOWSPRINGメソッドは長期的な健康を手に入れられる最先端のパラダイムです。 全身を包む筋膜を調整しながら人間本来の体のカーブを形成することで細胞を整え、体の不調を改善するだけでなく、精神面もポジティブに変化していきます。 頭の先から爪先まで全てに意識を向けてマインドフルに体を使っていくためメディテーション要素やマインドトレーニングをも含まれるBOWSPRI