BOWSPRING認定講師Ken先生の特別レッスンがあります。 10月毎週金曜ぜひご参加ください。初めての方でもどなたでもご参加いただけます！ 10月のレッスンテーマは「五大元素（マハーブータ）」 万物の基本物質とされている空・風・火・水・地の五大元素マハーブータ。それぞれ...

ボウスプリングはただのヨガではありません。 マインドフルネスを極められるという点では最強なのではないかと思っております！！ 頭の先からつま先まで、体の前面から背面までくまなく意識を向けながら行います。 否応無しに一瞬一瞬に集中することができます。...

10月6日(水)の朝にBOWSPRING創始者のデジー・スプリンガー先生のオンラインレッスンを開催いたします。 ZOOMを使ってアメリカにいるデジー先生とwebで繋ぎライブ配信でレッスンを受講できます。 初めての方も大歓迎！この機会にボウスプリングヨガのメソッドをご体感くだ...

ボウスプリングヨガ専門店STUDIO BOWSPRINGが9月原宿にオープンしました！ ボウスプリングは解剖学に沿って作られた全く新しいポーズを行うヨガです。 体のカーブを作りながら行うので人間本来の美しい姿勢を作ることができます。...