2019 BOWSPRING WORKSHOP開催決定!
今年もBOWSPRING創始者のデジー先生、ジョン先生が来日されます。毎年大好評のワークショップ。最新ヨガメソッドをこの機会に学んでみませんか?ご予約、お申し込みはSTUDIO BOWSPRINGまで。 6月28日(金) Public class ...
セラピューティックトレーニング 3
WS最終日! 今日は、食べ物について、学びました。 お砂糖を控え、野菜を多く食べることは、体を健康にしてくれます。 デジー先生が、お庭でブラックベリーを育てたら収穫までに3ヶ月もかかることから、自然界ではお砂糖の摂取頻度は毎日でなくて良いとのこと。つまり、甘いものがすぐに食...