BOWSPRING講師養成コース（初級編）を10月開催します！20回分のレッスンチケット付きでお得です。初めての方も参加可能ですので興味のある方はご連絡ください。

お申し込み・お問い合わせはメールでお願いいたします。

info@studiobowspring.com

（担当：星野）

しなる弓形のポーズが特徴のヨガ、BOWSPRING。世界中で話題のこのヨガの創始者デジー・スプリンガー先生とジョン・フレンド先生が2019年６月に東京で４日間のワークショップを開催されました。その際の動画を動画配信サイト Vimeoにて販売を開始いたしました。

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Power of BOWSPRING 2019 Japan Tour動画販売ページ

https://vimeo.com/showcase/6188378

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今回はDeep Breathという新しい呼吸法も導入され、呼...

今年もBOWSPRING創始者のデジー先生、ジョン先生が来日されます。毎年大好評のワークショップ。最新ヨガメソッドをこの機会に学んでみませんか？ご予約、お申し込みはSTUDIO BOWSPRINGまで。

6月28日(金) Public class
6月29日(土)・30日(日) Weekend workshop
7月1日(月)・2日(火) Deep dive workshop

しなる弓形のポーズが特徴のヨガ「BOWSPRING」
世界中で話題のこのヨガの創始者デジー・スプリンガー先生とジョン・フレンド先生が今年も来日します。
今までのヨ...

オンライン＆ライブインテンシブクラスのお知らせ

クリスマスはBOWで盛り上がりましょう！
ケン先生の特別３クラスです。
新しい新宿マルイスタジオでBOWを極めましょう！

全国同時開催！自宅でも参加できます！
日中２クラスは講師向け、経験者向けのクラス。
夜のクラスはパブリッククラス、どなたでも参加頂けます！
BOWSPRINGでメリークリスマス！

セッション１　　11:15〜14:15

「ベーシッククラスの指導方法」
Seedクラス指導法を学んだ講師向けのクラスです。ベーシッククラスの２つのパターンを学び、実際に教える技術を磨きます。ティー...

１１月初旬予定で、新宿の某百貨店本館にStudio Bowspring２号店をオープンします！

それに伴い、指導講師を募集します。

Bowspringは、シュリダイヴァヨガのメソッドで行うマインドフルなヨガで、今までのヨガとは全く違う新しいものです。

しなる弓形姿勢を保持しながら繊細な体の使い方をいくつものカタを使用しながら行うヨガで、最先端の医学に基づいたもっとも健康的なヨガです。アメリカでデジー・スプリンガー、ジョン・フレンドの両氏によって開発されたヨガです。過去のアライメントの原則とは大きく違うため、今までの太陽礼拝を含めた古典的な...

 昨年11月に公開されたばかりのサイト『YOGATEN』にstudioBOWSPRINGが掲載されました！

YOGATENサイトはこちら

ヨガをしている人なら誰でも気になる呼吸のことや、チャクラのことなど。。。

興味深い記事がたくさん！

ヨガをしていない人でも、健康に関するお得な情報を手に入れることができるサイトです。

ぜひ、皆さん見てくださいね。

studio BOWSPRING の記事はこちら

記事を見て興味が湧いた方！！

体験レッスン申し込みはこちらから

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今こそやるべき！緊急ボディメンテ　超まとめ」のコーナーで

Studio BOWSPRINGが取り上げられています( ´ ▽ ` )ﾉ

さぁみなさん！

しなる弓型でこの1年に溜まった疲れを取り除きましょう。

普段使われることがあまり無い背面を鍛えて、効率的にシェイプアップしてみませんか？

なお年末年始は12/30〜1/3までお休みさせていただきます。

体験申し込みはこちらから

１２月より、新しいキャンペーンが始まりました！！

なんとっ！！

２か月無料で通い放題！

さらに嬉しい特典あり。

レンタルマットが毎回無料（通常１回300円）＋３０分のプライベートレッスン１回付き。

プライベートレッスンでは、

インストラクターのMaikoがあなたの動きを一つ一つ丁寧に指導します。

１回のプライベートレッスンで、体が変わること間違いなし！

ぜひ一度体験だけでもいらしてみてください♪

体験申し込みはこちらから

こんにちは！

StudioBpwspringインストラクターのmaikoです。

12月に入りましたね。

何もなくともせわしないのがこの師走。

忘年会やクリスマス、ワクワクするイベントがたくさんですね。

お忙しいでしょうが、

明日の朝はみんな早起きしましょう！

明日12/2(金)の朝7:20過ぎにStudio BOWSPRINGの内容がラジオで流れます。

日時：12月2日(金)　朝7:20過ぎを予定。

放送局：文化放送（http://www.joqr.co.jp/fm916/q&a.html）

番組名：「福井謙二グッモニ（午前７時～９時）」

東京在住の方は...