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足先が大切
「筋膜」という言葉は最近よく耳にするようになりました。 この筋膜、「筋」という文字があるので筋肉を覆っている膜だと簡単に言われることがあります。しかしそれだけでなく、骨、内臓器官、血管、神経などあらゆるものを包み込んでいてそれぞれが正しい場所に位置するように支えています。そ...