こんにちは！インストラクターのAyumiです。STUDIO BOWSPRINGオリジナル商品ができたのでご案内させてください！ 何気なく繰り返される毎日の中にも、ちょっとした工夫をすることで気持ちが明るくなったり気分が上がったりします。...

2月の金曜日STUDIO BOWSPRING日本橋店にてKen先生のBOWSPRINGレッスンがあります。 日程： 2月5日、2月12日、2月19日、2月26日 時間・内容： 9:30〜Root（Ken） 10:45〜Level1（Ken & ゲスト講師） ...

こんにちは！インストラクターのAyumiです。 各地で大雪を観測していますが皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか？私の地元、新潟は...言うまでもありません。 東京も寒い日が続いています。緊急事態宣言の最中、巣ごもり中の方も多いと思いますが室内暖かくしていますよね？暖房...

年が明けましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 年明け早々に緊急事態宣言が発せられ、緊張を要する日々を送られているかと思います。緊張すると身体は小さく縮こまってしまいます。縮こまった身体は精神にも影響します。なんとなく気持ちが落ち込む、やる気が出ないなどを感じる場合、それは...

STUDIO BOWSPRINGが「SPOSHIRU」というメディアに掲載されました！ よければ一度覗いてみてくださいね。 【2020年最新版】東京でおすすめのヨガスタジオ7選を紹介！ https://sposhiru.com/5625#-8

コロナウィルス感染拡大防止のため、外出を自粛されている方も多いと思います。 STUDIO BOWSPRINGでは普段のスタジオレッスンと並行してオンラインレッスンも開催しております。会員様でなくてもどなたでも参加できますので是非お試しください。...

緊急事態宣言解除を受けまして6月1日よりSTUDIO BOWSPRING日本橋店、新宿店共にスタジオを再開いたしました！ コロナウィルス感染拡大防止措置を取り、十分に注意しながら営業をしております。 また皆様のお越しをお待ちしております。

この度、新型コロナウイルスの流行によって緊急事態宣言が東京都内に発令されました。 残念ながらヨガ、スポーツクラブという業種の営業自粛が求められており約１カ月程度、緊急事態が解除されるまで休業することと致しました。 ご理解、ご了承のほど宜しくお願いいたします。

昨今の新型コロナウィルス流行により、免疫力の重要性が叫ばれています。免疫は肉体の疲労はもちろん、ストレスや不安など精神的な要因でも下がるとされています。いつどこでウィルスに犯されるかわからない不安と行動自粛による精神的な疲れなどによって免疫力が低下している今こそ、新型ヨガB...

4月に開催を予定しておりましたBOWSPRINGワークショップ2020ですがコロナウィルスの影響で延期とさせていただきます。開催は秋頃を予定しており、詳細日程は決まり次第ご案内いたします。 その際には是非ご参加いただけますと幸いです。 何卒宜しくお願いいたします。...