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10月8日(土)・9日(日)・10日(月祝)・22日(土)・23日(日)はお休みさせていただきます

求められていたものは
全く新しいポーズ。
ワークアウトスタイルで
誰でもできるヨガ。

期待できる効果

STUDIO BOWSPRING(スタジオボウスプリング)はアメリカ、デンバー初の全く新しいヨガ、ボウスプリングの専門スタジオ。ボウスプリングは今までのヨガの既存概念を塗り替える全く新しいヨガスタイルでアメリカ、ヨーロッパを中心にヨガの歴史を変えようとしています。Bowspring(しなる弓形姿勢)を保持し続けるというシンプルなヨガでありながら今までに見たことも、経験したこともない全く新しいポーズだけで行います。人間が本来もっていたしなる弓形姿勢を維持し続けることに繊細に取り組むことでマインドとボディを健康へと繋げるものです。体の背面、臀筋など普段使わない大きな筋肉にフォーカスしているので大量の汗をかき、ダイエットにも効果的なワークアウトスタイル(エクササイズ要素の高い)ヨガです。最新の解剖学的な理論に基づいたポーズだけでクラスを行うので男性をはじめ、体が固いなどヨガは無理とご自身で思われていた方も安心して参加いただけます。ボウスプリングは、かつてないアプローチでヨガやフィットネス業界に革新をもたらそうとしているのです。

ボウスプリング。それはヨガを超えたヨガと言えるもの。
STUDIO BOWSPRINGで自分自身を変革してみませんか。

​ダイエット

​疲労回復

​肩こり
​腰痛改善

集中力
​アップ

ボウスプリング
​だれでもできる3つの理由

1

しなる弓形(Bowspring)というたった一つの姿勢を保持するだけなので

シンプルで簡単にできる

2

膝を曲げるのでカラダが固い男性、女性、年齢に関わらず誰でも簡単にできる

3

肉体以外に意識を繊細に鍛えるので肉体に自信がない人も簡単にできる

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日本テレビ「ヒルナンデス!」にてご紹介いただきました

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1ポーズ1秒一生を改善

気づけば変われる

テレビで話題の

マインドフルネスヨガ

「ヨガで理想的なカラダを

 手に入れるためのつの鉄則」

BOWSPRINGの効果を限定公開!

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完全無料

NEWS

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掲載情報

ヨガ 茅場町  Studio Bowspring Yogini